Форум медицинского центра "Благодар" - лечения ожирения и избыточного веса.

Проблемы избыточного веса => Поделись своим опытом => : Юная дева 12 2012, 16:00:42

: ПОДЕЛ?СЬ ОПЫТОМ
: Юная дева 12 2012, 16:00:42
Привет всем! Отзовитесь, пожалуйста, кто был 13-го сентября на лечении избыточного веса в Луганске. Хочется узнать как у других процес похудения идёт. Я готова молиться с утра до вечера на �?горя Николаевича!!! К печенюшкам-тортикам полное равнодушие, чувствую себя превосходно, а самое главное - уходят и КГ. и ОБЪЁМЫ !!!!
: Re: ПОДЕЛ?СЬ ОПЫТОМ
: Vlada 16 2012, 06:52:02
Привет Дева! Я тоже была на сеансе 13 сентября, только я была уже второй раз. Первый раз я была лет 7-8 назад. Тогда  МЦ Благодар назывался Доверием, но врач был тот же, ?горь Николаевич. Я тогда такой дюймовочкой стала, просто супер!!! Но после вторых родов набрала порядком и решила опять к этому врачу сходить. Зачем кого-то искать, если есть проверенный вариант, правильно? Я полностью разделяю твой восторг по поводу лечения избыточного веса у этого врача. ? врач и метод прекрасны! Ну а мы просто королевны!!! Я собираюсь еще раз после Нового года сходить на закрепление, а то мне кажется что мои 32 кг лишних очень хорошо у меня прижились.
: Re: ПОДЕЛ?СЬ ОПЫТОМ
: Адель 22 2012, 17:35:13
Девочки, скажите честно: а это не страшно? На психику это не влияяет? Очень хочется похудеть, а то из-за лишнего веса масса комплексов и никак личная жизнь не складывается. ? ещё, как вы считаете, в какое время года худеть лучше? Буду признательна за ответ.
: Re: ПОДЕЛ?СЬ ОПЫТОМ
: Юлия 08 2012, 12:39:29
Была на сеансе лечения избыточного веса в Благодаре 10 дней назад. Выполняю все рекомендации: каждый день съедаю примерно 1300-1400ккалл, не ем запрещенных продуктов. Объём талии уменьшился где-то на 5-6см, а вот вес стал ещё больше примерно на 400-450г. Я в шоке!!! У меня дома электронные весы, взвешиваюсь каждый день, так что ошибка здесь исключена. Созванивалась с девочками, с которыми обменялась телефонами на сеансе, у них все хорошо. Одна похудела на 1,5кг, другая на 4кг. Это что, я не похудею? Может быть нужно ещё меньше кушать? ПОМОГ�?ТЕ!!!!!
: Re: ПОДЕЛ?СЬ ОПЫТОМ
: Doktor 08 2012, 20:35:16
Юлия,прежде всего успокойтесь,никакой трагедии не произошло.Давайте поразмышляем,что может реально измениться за 10 дней.За столь короткий промежуток времени Вы лишь начали привыкать к новым правилам питания:без хлеба,без десертов,без обильных порций,строго по часам и т.д.Вы не провели еще ни одного разгрузочного дня!Организм только-только начал перестраиваться.Не надо часто взвешиваться,первое рекомендуется через 2 недели,не раньше.Худеют за этот период только те,у кого была накоплена лишняя жидкость в тканях,т.е. отеки.Судить об этом факте можно также по уменьшению объемов(обратите внимание).Ни в коем случае не форсируйте события,поступайте в соответствии с рекомендациями,и результат не заставит себя ждать!
: Re: ПОДЕЛ?СЬ ОПЫТОМ
: Юная дева 10 2012, 20:00:33
Вот и пролетели 8 недель после сеанса, кодировка закончилась и можно подвести первые итоги моего лечения ожирения. 13 сентября я весила 96кг, сейчас - 83кг!!!!! Я научилась завтракать, хотя раньше даже кофе не всегда хотелось выпить. Оказалось что вкусным гарниром может быть не только жаренная картошка, но и пюре из гороха, моркови, сельдерея, не говоря уже о кашах. Я поняла что здоровое питание - это вовсе не какая-то диета, а сбалансированное питание, которое может быть разнообразным и вкусным. Мой муж совсем не возражает чтобы я ему мясо не жарила, а тушила, запекала или варила. Принципы питания, на мой взгляд, отличные. Буду придерживаться их в дальнейшем и надеюсь что к Новому году сброшу ещё 8-10кг, а к 8 марта буду в идеальной форме. Во всяком случае основания так думать у меня есть.
: Re: ПОДЕЛ?СЬ ОПЫТОМ
: Vlada 11 2012, 06:04:49
Привет Юная дева! Ты большой молодец!!! А вот я оказалась слишком самоуверенной и у меня результат не очень был с начала, но теперь все наладилось. Дело в том, что я решила что раз я уже была на кодировке и у меня тогда был отменный результат, то я уже все знаю и смогу повторить свои достижения, но не тут-то было! Сначала я худела очень хорошо - от 103кг за две недели "убежало" 7кг, но потом вес остановился. Блин, такая досада, полный капец!  Разумеется я позвонила врачу и оказалось что я ела очень мало (но мне же не хотелось есть больше). Я съедала от 1000 до 1100ккалл, а нужно ведь  от 1200 до 1500 (куда столько?) Врач популярно объяснил мне что в лечении мелочей не бывает и для достижения результата все рекомендации нужно четко выполнять. Типа "без труда не выймешь рыбку из пруда". Теперь я всегда звоню врачу, если у меня возникает какой- то вопрос.   
: Re: ПОДЕЛ?СЬ ОПЫТОМ
: Адель 14 2012, 07:53:38
Многие из нас мечтают быть стройными и привлекательными и мы начинаем искать тех, кто нам поможет. На этом наживаются разные проходимцы, поэтому мы с подругой решили информацию узнать не только через и-нет, но и не поленились и сходили посмотрели как же работает медцентр, в данном случае мы выбрали Благодар (выбор остановили из-за приемлемой цены). В медцентр на лечение пришло человек 35-40. С одной стороны - это значит люди доверяют этим врачам, а с другой-проходить сеанс в такой толпе... Но оказавается что всех сразу не принимают, а делят на группы и это уже радует. Пообщавшись с девочками, пришедшими на лечение ожирения, мы выяснили что их подружки уже лечились здесь и у них результаты классные!!! Вот мы и решили что мы выбрали то, что нам нужно. 10 ноября мы побывали на сеансе, результатов пока нет, но их и не должно быть пока (так сказал врач на лекции перед сеансом), так как на перестройку режима питания организму надо время. Примерно 7-10 дней. Обязательно поделюсь впечатлениями и результатами в процессе всего времени похудения. 
: Re: ПОДЕЛ?СЬ ОПЫТОМ
: Адель 26 2012, 21:54:24
Ну вот и я с отчетом!Прошло шестнадцать дней после сеанса и у меня уже есть результаты!!!!!! Я очень радуюсь своим первым успехам в лечении избыточного веса, и не понимаю почему не прошла лечение раньше.  Мои бедра  уменьшились на ТР�? сантиметра, на весы пока не становлюсь, планирую начинать взвешивание с понедельника. Проблем в питании нет, прием пищи небольшими, но достаточными порциями очень устраивает. Лечение дает свои результаты и я легко развиваю в себе новые пищевые привычки, отказываясь от запретных продуктов, и  не испытываю  искушение перекусить чем - нибудь вредненьким. Пару раз заглянула в раздел "худеем вкусно" и приготовила по предложенным рецептам, мне понравилось.Решила, что внесу пару корректировок по  своему вкусу и это будут мои любимые рецепты.
Запланировала со вторника начинать заниматься два раза в неделю в спортзале.Ну об этом позже.
Да, а у моей подруги, с которой мы проходили лечение избыточного веса, тоже результат- минус 2 кг, но эта потеря ее совсем не огорчает.
У меня прямо он - лайн дневник получается. Надеюсь, что мои впечатления от лечения будут интересны, и может кому - нибудь пригодится мой опыт. Хотелось бы узнать как проходит лечение у других?
: Re: ПОДЕЛ?СЬ ОПЫТОМ
: Адель 10 2012, 18:55:14
Привет всем! Что-то все замерли на форуме, наверно все уже к Новому году готовятся. Сегодня ровно месяц моего лечения избыточного веса. Результ - минус 7кг. Я просто счастлива!!! Хотя вчера знакомая, с которой давно не видились, решила что я болею как-то странно: похудела вся, а выгляжу хорошо. Дважды в неделю хожу на пилатес - это такое сочетание йоги с гимнастикой, если можно так сказать. Занятие для здоровья, а вот похудеть с помощью пилатеса практически нельзя. Во всяком случае так тренер говорит. На работе одна "добрая" дама говорит что я теперь зомбированная, а я считаю что это наш народ политики и реклама зомбируют, а вот врачи в медцентрах типа Благодара  только помогают людям обрести уверенность в себе, стать стройными, привлекательными, свободными людьми! У меня вот только почему-то проблемка появилась: после разгрузочного дня на кефире у меня плохо кишечник работает. Кто-нибудь сталкивался с этой ситуацией. Как-то не хочется принимать слабительное, наверно можно же как-то выйти иначе из этой ситуации?
: Re: ПОДЕЛ?СЬ ОПЫТОМ
: Адель 18 2012, 09:50:01
? снова всем: здрасте! ?дет шестая неделя лечения избыточного веса.  Сказать что результаты радуют - это ничего не сказать!!! Меняется не только тело, но и мое мировозрение. Наверно так себя чувствуют верующие люди во время поста. Работоспособность увеличилась в разы, я теперь не хожу, а порхаю, усталости не зная, давление пришло в норму (было повышенное), головные боли исчезли. То есть установка врача на оздоровление организма действует реально!!! Похудела уже на 9кг, а вот свекровь почему-то считает что это временный результат, что за вредная старуха!  Ну ничего, факты вещь упрямая, а они как раз и говорят что я правильный путь выбрала!!!
: Re: ПОДЕЛ?СЬ ОПЫТОМ
: Юная дева 18 2012, 17:08:30
Всем привет! Прошло 3 месяца после сеанса кодировки от ожирения. Результаты великолепны. 1) Минус 17кг 2) Улучшилось самочувствие 3)Прошли боли в суставах. Недавно узнала приятную новость, медцентр Благодар проводит Новогоднюю акцию - скидка на лечение ожирения 30%. Пойду обязательно. Во-первых еще 12-15кг хочется сбросить А во-вторых хочу закрепить новые привычки питания. Ну и третья причина тоже не маловажная -это скидка в 200грн.
: Re: ПОДЕЛ?СЬ ОПЫТОМ
: Vlada 19 2012, 09:02:59
Юная дева, ты молодец, все рекомендации выполняла, судя по результатам! Я тоже четко следовала этим рекомендациям, у меня ведь уже второе посещение ?горя Николаевича, и я хорошо знаю что при отклонении от рекомендаций эффект существенно снижается. Постоянно вспоминала четкий, хорошо поставленный голос врача, дающий установку на запрет некоторых продуктов, на правильное питание и на оздоровление организма. В результате я похудела  почти на 20кг и процесс еще не закончился, поэтому на закрепление пока не пойду.  Хотя цена  привлекательная. Хочу ещё так сказать. Вот  чем  хорош этот метод лечения ожирения это то, что сходила один раз к врачу и потом только правильно питаешься и худеешь. Что может быть лучше!!?
: Re: ПОДЕЛ?СЬ ОПЫТОМ
: Юная дева 20 2012, 07:27:25
Vlada. спасибо за добрые слова! У меня девиз по жизни "дорогу осилит идущий". Поэтому стараюсь все делать правильно. То, что я получила через 3 месяца и одну неделю после сеанса лечения меня делает счастливым человеком.  Поэтому я не останавливаюсь на достигнутом и иду еще раз на кодировку. Впереди ведь праздники и чтобы не прибегать к своей силе воли, которой может и не хватить, я обращаюся за помощью к врачу. ?меть стройную фигуру - это ведь не только красиво, но очень хорошо для здоровья. Жаль что помаешь это только тогда, когда пройдешь через все это. Но все равно  "лучше поздно, чем никогда"
: Re: ПОДЕЛ?СЬ ОПЫТОМ
: Адель 24 2012, 07:57:23
Юная дева, да ты у нас прямо философ, молодец! Уважаю целеустремленных людей!  А я вот забросила свой фитнес-центр потому что стало холодно и не комфорто. Но результаты похудения моего продолжают радовать. Уже минус 10,5кг! Плюс к этому хорошее настроение, отличное самочуствие. Также к плюсам отношу следующие моменты. 1) Полное равнодушие к пиву с орешками. Сама удивляюсь,как мне этого перестало хотеться. 2)Я же сапоги теперь сама могу застегивать на раз! 3) Самая большая радость это то, что теперь же надо к Новому году гардероб существенно обновлять. Муж в шоке, правда. Говорит что надо подождать, вдруг вес вернется. Но я то знаю что у него (в смысле у мужа) выбора нет. Вес не вернется потому что я уже знаю как с ним бороться. Спасибо за это сотрудникам МЦ Благодар!!!
: Re: ПОДЕЛ?СЬ ОПЫТОМ
: Адель 12 2013, 19:23:21
Всем привет! Вот и закончились праздники, а вместе с ними и моя кодировка. Можно подводить итоги. Первое - минус 12кг. Второе - Прекрасное самочувствие (а это уже не мало). Третье - процесс похудения продолжается и это тоже радует. Далее - произошло переосмысление в отношении к еде. Я совершенно не хочу жаренной картошки, хотя раньше это было чуть ли не любимое блюдо. Оказывается жаренную пищу можно безболезненно заменить запеченной или тушенной и это будет вкусно, особенно если проявить фантазию. С нетерпением жду весну, когда можно будет ходить без верхней одежды и демонстрировать свою новую фигурку. Надеюсь к этому времени еще 6-8кг, а может быть и больше, если зима затянется, сбросить. Желаю всем к весне быть стройными и красивыми. Всем удачи!
: Re: ПОДЕЛ?СЬ ОПЫТОМ
: Юлия 15 2013, 06:44:42
Вау!!! Прошло два с половиной месяца после сеанса, а результаты просто сногосшибательные. Судите сами. 28 октября вес был 106кг. Через 10 дней после сеанса 105кг Я была в шоке. А потом начались приятные чудеса. Я каждую неделю теряла по два с половиной, а то и по три кг. ?тог - мой вес сегодня составляет 83 (восемьдесят три)кг!!!!!!!!!!! Я просто на седьмом небе!!! Но и это не все. У меня исчезли головные боли, перестала болеть спина, давление в норме. ?  все это без уколов и таблеток, а значит я не травлю свою печень и весь организм в целом. Вот теперь я знаю что такое счастье. Это когда ты чувствуешь себя ЗДОРОВЫМ ЧЕЛОВЕКОМ!!!!
: Re: ПОДЕЛ?СЬ ОПЫТОМ
: ?Р?НА.Н 18 2013, 20:50:59
Поделюсь своим опытом с Сашей и другими посетителями этого форума по данной теме. А там вам решать что выбирать  - Благодар или Доверие. Первый раз услышала о Доверии от соседки в 2011 году. Меня поразила ее резкая перемена внешности - из толстушки, вроде меня, она превратилась в стройную девушку. ? что интересно, она не стала скрывать (как некоторые мои знакомые говорят что сижу на диете, худею по "хрену каковскому", по группе непонятно какой крови - короче врут), что действительно она съездила в Луганск на кодировку в мед. центр Доверие. Я за свое ничего и быстренько записалась по интернету на сеанс (на 27.03.2011г.). Благодаря помощи доктора Цапина ?горя Николаевича (тогда еще он практиковал в Доверии) я за 6 месяцев потеряла 16 кг ненавистного веса. Я научилась жить по другому, есть по другому, по другому стала смотреть на окружающий мир. Но необходимо было закрепить результат в течение 6 месяцев. Я как опаздывающий пассажир еле успела вскочить в эти 6 месяцев и записалась опять же по интернету (на 12.09.2011г.) на закрепляющий сеанс. Каково же было мое удивление когда мне пришел ответ и моим доктором теперь  стал Лысков Александр Петрович. Я поинтересовалась, опять же через интернет, - не повредит ли моему результату смена доктора, ведь я психологически настраивалась на одно, а получается совсем другое. Я то ведь тогда не знала что у них там произошло. Но в ответ на мой вопрос о целесообразности смены доктора на моем этапе - такая тишина была, что я думала уже, а записывалась ли я? и куда? Ну и поехала, на свою многострадальную голову на этот горе сеанс к Лыскову. Уже на лекции я поняла что попала не туда куда мне надо было. Какие-то финансовые вопросы обсуждались кроме вопросов лишнего веса. Но самое интересное было после сеанса - вышла стерильная, даже те психологические закладки, которые я приобрела после кодировки у Цапина - не было их. Появился опять голод, захотелось опять бутриков и картошечки. Связалась с ними по телефону, но мне сказали что могу приехать опять. Но я же не настолько глупа опять на те же грабли наступать. Набрала свои потерянные 16 кг за следующие 6 месяцев. ? решила в интернете поискать доктора Цапина, который мне так помог. Оказывается он теперь практикует в центре Благодар. Записалась и съездила сегодня на сеанс - теперь я знаю, что все будет в порядке. Только я теперь настроена на более "весомый" результат. Спасибо огромное доктору Цапину и теперь уже МЕД. ЦЕНТРУ БЛАГОДАР. Народ не ошибайтесь как я. Хотя у каждого психология индивидуальна, может кому-то и повезло больше чем мне.
: Re: ПОДЕЛ?СЬ ОПЫТОМ
: mlamla1111 09 2014, 19:57:11
Юная дева, да ты у нас прямо философ, молодец! Уважаю целеустремленных людей!  А я вот забросила свой фитнес-центр потому что стало холодно и не комфорто. Но результаты похудения моего продолжают радовать. Уже минус 10,5кг! Плюс к этому хорошее настроение, отличное самочуствие. Также к плюсам отношу следующие моменты. 1) Полное равнодушие к пиву с орешками. Сама удивляюсь,как мне этого перестало хотеться. 2)Я же сапоги теперь сама могу застегивать на раз! 3) Самая большая радость это то, что теперь же надо к Новому году гардероб существенно обновлять. Муж в шоке, правда. Говорит что надо подождать, вдруг вес вернется. Но я то знаю что у него (в смысле у мужа) выбора нет. Вес не вернется потому что я уже знаю как с ним бороться. Спасибо за это сотрудникам МЦ Благодар!!!

+1