41
Нужен совет специалиста? Обращайся! / Re: Мой вес 60кг, рост 168
« Последний ответ от Карина 20 Июль 2013, 05:13:42 »Я хочу крилограм 10 скинуть и научится есть здоровую пищу, для такого похудения мне нет смысла идти на лечение?
Новости:
SMF форум только что установлен!
Последние сообщения
42
Нужен совет специалиста? Обращайся! / Re: Мой вес 60кг, рост 168
« Последний ответ от Doktor 18 Июль 2013, 14:48:25 »Карина,Ваш вес в пределах нормы,значительно похудеть без ущерба для своего здоровья в этой ситуации невозможно.Но если речь идёт 2-3 кг,о нормализации питания,об укреплении организма--я готов Вам помочь.
43
Нужен совет специалиста? Обращайся! / Мой вес 60кг, рост 168
« Последний ответ от Карина 17 Июль 2013, 05:00:48 »Скажете что вроде все нормально, но я хочу похудеть очень очень, я могу пойти лечение?
44
Поделись своим опытом / Re: Худеем вкусно
« Последний ответ от Anna 11 Июнь 2013, 18:41:00 »Глазированные сырки:
пачка творога
какао-порошок
обезжиренное молоко(можно воду)
сах.зам
Приготовление:
Творог смешиваем с сах.замом,при желании можно разбавить немного молоком.Так же можно добавить сухофркуты,ароматизатор,орехи и всё,что подскажет вам ваша фантазия.
Лепим батончики и отправляем на 5 минут в морозилку,чтобы проще было наносить глазурь.
Готовим глазурь:в какао-порошок по чайной ложке добавляем молоко и размешиваем.Доводим до такой консистенции,чтобы не растекалось,но при этом можно было спокойно обмазать наши батончики.
Достаем творожные батончики из морозилки и кисточкой покрываем глазурью,на холодном твороге она моментально схватывается.
пачка творога
какао-порошок
обезжиренное молоко(можно воду)
сах.зам
Приготовление:
Творог смешиваем с сах.замом,при желании можно разбавить немного молоком.Так же можно добавить сухофркуты,ароматизатор,орехи и всё,что подскажет вам ваша фантазия.
Лепим батончики и отправляем на 5 минут в морозилку,чтобы проще было наносить глазурь.
Готовим глазурь:в какао-порошок по чайной ложке добавляем молоко и размешиваем.Доводим до такой консистенции,чтобы не растекалось,но при этом можно было спокойно обмазать наши батончики.
Достаем творожные батончики из морозилки и кисточкой покрываем глазурью,на холодном твороге она моментально схватывается.
45
Поделись своим опытом / Re: Полезный совет
« Последний ответ от Виктор 23 Май 2013, 18:17:14 »Cогласен что так шуть неуместно, поэтому больше не общаюсь с этими людьми. В жизни всегда есть место подвигу - так иногда говорят о настоящих поступках. Но и подлости в жизни тоже не мало.
46
Поделись своим опытом / Re: Полезный совет
« Последний ответ от jinkim 21 Май 2013, 10:32:14 »Это не люди ведь! так разьве можно шутить!
47
Поделись своим опытом / Re: Худеем вкусно
« Последний ответ от Ольга92 20 Май 2013, 18:17:03 »а я всегда вкусно ем и не полнею.)
Все от организма зависит.
Все от организма зависит.
48
Рассуждения на злобу дня / Re: САМАЯ НАГЛАЯ ЛОЖЬ ОБ АЛКОГОЛЕ
« Последний ответ от Ольга92 20 Май 2013, 18:10:15 »Организм сам в мизерных дозах вырабатывает алкоголь. Так что я считаю ели чуточку, то не вредно.